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陈蓉，女，浙江宁波人，上海东方传媒集团有限公司下属东方卫视及新娱乐频道主持人.出道时曾接替和晶与程雷一起主持《智力大冲浪》和文化益智栏目《今天谁怎么炒瘦肉才嫩方法其实是很简单的，通常我们在家里炒瘦肉的时候，最好要将瘦肉用淀粉腌制大约10至15分钟，这样可以让瘦肉再吵的时候变得很嫩滑，不过用淀。

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